不倫問題が起きると
「なぜ私だったの?」
「どうしてこんなことになったの?」
と原因ばかりを探してしまいます。
ですが苦しさの原因は、不倫そのものだけではありません。
✔未来が見えないこと
✔自分を責め続けてしまうこと
✔相手の言葉や行動に振り回されてしまうこと
✔心と脳が常に緊張状態になっていること
これらが重なり、苦しみを大きくしてしまうのです。
夫/妻の不倫がわかった時、多くの方は
「夫/妻の気持ちを取り戻したい」
「不倫相手と別れてほしい」
「以前の夫婦に戻りたい」
と必死になります。
ですが、夫/妻の言動に一喜一憂し、スマホや行動が気になり、不安のあまり問い詰めては関係をさらに悪化させてしまう…
そんな苦しい悪循環になっている人を多く見てきました💦
「もう責めたくないのに、顔を見るとキツく言ってしまう」
「頭ではわかっているのに、イライラと涙が止まらない」
「こんなに感情的になる自分が嫌になる…」
でもあなたが感情をコントロールできないのは、あなたの心が弱いからでも、性格のせいでもありません。
人間の脳と心には、水面下に「巨大な無意識(潜在意識)のプログラム」があります。
とても大きなショックを受けた時、脳は自分を守ろうとして、理屈よりもはるかに速いスピードで「怒り」や「恐怖」の感情を自動で爆発させてしまうのです。
「頭ではわかっているのに、止まらない」
この葛藤の正体は、あなたの脳が必死に働いている「無意識のプログラム」の仕業なんです。
でも、この無意識のプログラムに飲み込まれた状態のままでは、本当は何を望んでいるのか、どう行動することが自分の幸せにつながるのか、冷静に判断することが難しくなってしまいます。
なので最初に必要なのは、夫/妻を変えることでも、不倫相手を潰すことでもなく、傷ついた自分自身の「無意識のプログラム」を整え、心を立て直すことです。
「頭での理解」を超えて、心の深い部分がカチッと整い、自分軸を取り戻せるようになると、驚くほど変化が訪れます。
そして「もう一度、この人と再構築を目指すのか」「それとも、別の新しい道を選ぶのか」を、あなた自身の強い意思で選択できるようになります。
幸せを夢抱き9歳年下の旦那さまと結婚するも、結婚3年目から7年間不倫をされ単身赴任という別居、離婚まで言われてしまう。
幼い娘を抱えて毎日パート生活、これから先の未来に希望を抱けずに、なんとか家族を守りたい!そんな一心で毎日を過ごしていた。
そんな時に、離婚カウンセラーという講座があると知り、お金がなかったが夫に内緒で分割で講座に通い、半年後に離婚カウンセラーの資格を取得。
その後、当時時給850円のパート生活とカウンセラー活動をかけもちで開始。
結婚生活10年間のうち、7年間の不倫を乗り越え、現在結婚24年目で仲良く家族をしている。
今ではカウンセラーとして独立し、14年間で約1万5千件以上のカウンセリングをしている。
パートナーに不倫をされ未来に希望を描けず、不安で仕方ない人たちを夫婦円満へと導いている。
1973年島根県生まれ。
23年間、奈良県庁職員として農業土木技師の仕事に従事。
仕事と育児に追われる日々の中で、自分自身の生きづらさを感じるようになり、「もっと自分を知りたい」という思いから心理学を学び始める。
その中で出会ったNLP(神経言語プログラミング)を学んだことで、自分の思考や感情の仕組みを理解し、心を整える方法や目標に向かって進む力を身につけることができるようになることを実感。
その後、2018年に県庁を退職し、米国NLP協会認定NLPトレーナー、NLPコーチなどの資格を取得。
本講座では、不安や怒りなどの感情に振り回されない心の整え方や、自分らしい人生を歩むための実践的なNLP心理学をお伝えします。
国家資格キャリアコンサルタントとして活動する傍ら、オンライン事務サポートとして6年以上にわたり多くの起業家やカウンセラーを支援している。
これまで数多くの相談に関わる中で、「相手を理解できない苦しさ」が人間関係の悩みを大きくしていることを実感し、個性心理学を学ぶ。
生年月日から読み解く個性や思考の特徴を知ることで、自分と相手の違いを理解できるようになり、「なぜ分かり合えないのか」「どうすれば気持ちが伝わりやすくなるのか」を紐解いていく。
現在はキャリアコンサルティングと個性心理学を組み合わせながら、一人ひとりの強みや特性を活かしたサポートを行っている。
相手を変えようとするのではなく、相手を理解し、自分自身も理解することで、より良い夫婦関係や人間関係を築いていくことを提案している。
今の状況を変えたいと思いながらも、第一歩を踏み出す瞬間は、誰でも迷いが出るものです。
やるべきことが頭ではわかっていても、どこから始めればいいのかが見えないままだと足が止まってしまいます。
けれど、未来が動き出すきっかけは、いつも“ほんの小さなアクション”から。
講座の内容を知ることも、 自分に合う学びかを確かめることも、その一歩から始まります。
迷い続ける期間が長くなるほど、できるはずの変化も後回しになってしまいます。
だからこそ、いま気になっているその気持ちを大切にして、次のステージへ進む準備をしてみませんか。
夫婦関係の悩みは、一人で頑張ろうとするほど苦しくなりがちです。
このプログラムでは、会話術・NLP実践心理学・個性心理学を通して、自分自身を整えながら、夫婦関係を見つめ直していきます。
半年後、「あの時、勇気を出して申し込んでよかった」と思えるような学びと仲間との時間を、私たちと一緒に過ごしませんか。